«『蒸し豆３種セット』»

『蒸し豆３種セット』が届きました。

・やわらか蒸しサラダ豆 85g
・やわらか蒸し黒豆 70g
・やわらか蒸し大豆 120g

『蒸し大豆と蒸し黒豆の話』と『蒸し豆で作る1週間レシピ』が同封されてました。

『蒸し黒豆のさつまいもごはん』がおいしそう
蒸し豆は水煮豆と異なり、栄養成分・機能成分の残存量が多いらしい。
また成分の体内への吸収もいいのだそう。

レシピを見て、なにか作ってみたいと思います。

マルヤナギさま、ありがとうございます。